林莉雯推薦評比新聞

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

不 得 了 文/沉穗         這是我很早前聽來的一個故事。我想把它以小說的形式寫下來的唯一原因就是今夜突然想起了它。尤其在晚上，這樣的故事很適合在這樣的時光背景下講述。      首先，我得先從交代地點講起。      縣城不大，但人口流量不小，不甚寬闊的街面總是熙熙攘攘。尤為熱鬧之處，便是那劇院門口，猶如三十年代的上海灘，或如當下的京城，總想展示自己的角兒始終把這里當作捷徑平臺，一個事件、一條緋聞一旦在這里發生或公布，不幾日縣城里定是婦孺皆知了。   這天，同往日比并無什么特別之處，劇院門前兀自熱鬧非凡：年輕人結對鉆進劇院臺階前的帳篷下打起了臺球；北街韓老六的零食攤兒已經擺開，他的特色是炒杏仁，咀嚼起來，滿嘴油香，看戲或電影時，沒有不從他那里抓一兩塊錢的，用一張孩子讀過的課本紙疊成斗狀盛了，于是劇院里便彌漫了陣陣炒過的杏仁香；擺卦攤的劉四還是蹲在劇院與百貨商店之間的磚墻下耷拉著眼皮，任一縷烏黑的胡須在腳前描有陰陽魚的紅布上空自在輕拂。   十斤提著籮筐從東大街轉悠著上來，他環視著劇院門口一帶，想尋個地方把昨日在河里打的魚賣了，好給癡迷繡花的母親買些彩線回去，因為母親答應要給他繡一個蓮花娘子掛在墻上，好招引漂亮姑娘做他的媳婦。   “不得了！不得了！”   突然，有人大聲喊了起來。此時，打臺球的年輕人舉著桿子開始四下張望，正在給一小孩稱杏仁的韓老六舉起雙臂定格空中也在探尋這一聲接一聲來自哪里，大街上的行人有的驚慌失措左顧右盼——原來，是陰陽先生劉四在喊，聲音頗為高亢，只是那眼皮依舊耷拉著。       好多人開始圍攏過去，紛紛好奇地打探：“咋了？啥不得了了？誰不得了了？”劉四一會兒慢悠悠翻開眼皮看看，一會兒又閉上眼睛默不作聲，無論旁觀者如何著急，他自顧間歇一下又脫口喊出幾聲“不得了——不得了！”人們見總是問不出個所以然，便不禁覺得無味起來，開始悻悻地陸續離開，嘴里嘟囔著“陰陽怪氣、有病”等類的不滿言語，各行其道去了。   十斤向前走了幾步，本也要圍過去看個究竟，但考慮到自己的攤位還沒有著落，就轉身向劇院對面的街邊走去。誰知他剛一轉身，劉四那里又是聲嘶力竭的一聲：“不得了了！”他本能地回過頭，從人群的腿縫間看到劉四還是耷拉著眼皮，只是臉的方向正朝著自己。他扭身又走，發現街對面釘鞋匠的旁邊正好有一塊空地。   “不得了——了！”劉四又喊了起來，聽聲音似乎還有些著急。不知怎地，十斤此時的心里竟有一絲不安起來，冥冥中腳步開始不由自主地回轉，移動，不知不覺便來到了劉四的面前。   “先生，啥不得了了？誰不得了了？”他也開口問起了劉四。   劉四眼都沒抬一下道：“你。”   “我？”十斤有些詫異，“我怎么不得了了？”   劉四驀地睜開眼睛，緊緊盯著十斤道：“小伙你聽著，三日之內你有血光之災！”   “我……”一句話說得十斤打了個寒噤，連忙蹲下，籮筐的魚扔在一邊也不顧了。   “街上這么多人，你怎么就知道我不得了了？”十斤定下神來，疑惑地問。   “信了，就聽我言；不信，請走你路。”劉四賣起了關子。   “先生，信，我信。”心中愈增的不安促使十斤懇切地說，“那我該咋辦啊，先生。”   “好。聽著，從今晚起，讓你最親的人陪著你，這人不得睡覺，不得眨眼，子夜前后最為關鍵，連續三日夜夜如此，過了這三天方可無事。”劉四一字一板地說，下頜那三寸黑須上下翻飛。   “謝了，先生，太謝你了。”十斤感激道，“只是我的魚還沒賣，我沒錢給你。”旁邊有人竊笑，有人搖首走開。   “對你，我今天分文不取，因為你可能是我在縣城的最后一個買賣了。”劉四微微笑了笑，最后重重地說出了四個字：“切記、切記。”然后再次耷拉下眼睛，閉上嘴，三寸黑須一動不動了。   “那…那這魚都給你，請先生不要嫌棄，三日后，我定當厚報。”十斤說完，站起來，分開人群，轉身就向家的方向奔去，無論劉四如何喊他，他都仿佛沒有聽見，但劉四最后的一句話還是飄入了他的耳朵：“得了了……得了了……”       十斤的家在縣城以東十里開外的村子。村子的東邊有一條寬闊的河，河水澄湛，流速舒緩，盛夏的時候，河兩邊的蒹葭、蒲葦葳蕤搖曳，無數的水鳥穿梭其間，啁啾不休。十斤的家就在河邊，清晨起來，站在院里，即可望見河面上乳白色的霧煙輕繞在墨綠的蒲蘆叢中。每逢暑假，孩提時的十斤總會跑過門前一片平整的空地，再下一個緩坡，和一群光腚的孩子匯聚一起，在河里游追嬉戲，用籮筐撲魚撈蝦。在村里這種快樂的日子一直延續著，直到他考上高中卻不得不輟學的那一年。   “三日之內…血光之災…最親的人……”十斤腦海里不斷重復著這樣的聲音一路飛奔著。最親的人？最親的人當然是母親了，也只能是母親了。他的眼前開始晃蕩著母親慈祥的臉，以及那拿著竹繃子飛針走線的粗糙的手。母親嫁過來的時候，一直不能生育，爺爺等不住抱憾而終，奶奶也快要熬不住的時候，十斤出生了，那年母親正好三十五歲。出生的那日，父親在河里偏偏又撈起了一條十斤重的鯉魚，于是他的名字也就這樣順勢而得了。第二年，奶奶含笑九泉，臨死的時候，她說要把這個最好的消息帶給爺爺。母親真要感謝自己這雙現在看起來十分粗糙的手，這雙手巧賽織女，任何東西一經她手，都會栩栩如生地走入繡布中。要不是這雙令全村人艷羨的手，十年不育的母親也許早被父親休了。然而，母親的命還是苦。       “血光之災……血光之災……”十斤腳步匆匆，腦海里依舊排浪滔天。那個血光的下午怎能讓十斤忘懷？那個暑假，是一家最歡樂的時光，因為十斤考上了縣城高中，母親的繡繃上天天都開著花兒。可真是樂極生悲，一個下午太陽落山時分，父親被幾個村人抬了回來，右小腿砍斷了，十斤只感到眼前一片血肉模糊。母親先驚后悲再大聲嚎啕又低聲抽泣，等給父親截肢醫治出院回到家里，母親像換了一個人，臉上多了皺紋，瞬間憑添華發，出神無語是她的常態，繡繃上開出的只有新痕壓舊痕的淚花。原來，父親是被村西街的石頭砍的。不知他和石頭的媳婦是何時勾搭上的，聽說那個下午在外打工的石頭突然回來，不進家門，徑直去了他家的蘋果園，發現他媳婦正和父親廝纏在一起，二話不說，操起田埂上一把鋤頭就朝父親赤裸的腿上砍去。男人的怒吼與女人的尖叫喧囂了蘋果園的靜謐，樹葉和青果在鋤頭的揮舞中凌亂飄落……從醫院歸來，父親一直緘默不語，飄忽的眼神總回避著他和母親，即使撞見，眼里的愧疚、畏懼乃至可憐讓人不堪卒讀。不久，父親還是走了，是在一個中午喝農藥走的，那時十斤正和母親在縣城的集市上。從發現父親死亡到安葬結束，母親一直未流一滴淚，只是在要求十斤輟學的時候，她流淚了。她說請兒子原諒她供不起他上學，其實還有一個只有十斤才能猜出的原因，那就是母親不想讓他識文斷字了，因為石頭的媳婦喜歡上父親據說就是因為父親身上有濃濃的書香！   “血光之災…最親的人……”這句話在耳畔反復回響著，他終于看到了樹木掩映中的村子。村子里，有他的家；家里，有他最親的人——媽。近年，媽又繡花了，而且農閑時節還催促他外出打工，說男人總窩在家里沒出息。十斤怕媽一人在家孤單受欺負，遲遲不愿出去，媽逼得緊了，他就在縣城打幾天短工，無論多累、多晚，他都會回家里睡覺。父親死后不久，媽燒了父親所有的書。沒有書看，十斤卻喜歡上了畫，用鉛筆在過去的作業本背面閑暇時就畫，畫雞、畫豬、畫河、畫蒲葦、畫洛神……他喜歡洛神是因為在初中時候迷上了歷史書上一幅顧愷之的洛神賦圖，那時他常常幻想門前的河里靜夜中也許會浮現出洛神，明眸皓齒，衣袂飄飄，笑吟吟凌波而至他的家里，給他家的案板上堆滿無數條魚，然后又飄然而去。有一次他畫洛神，畫著畫著突然不敢畫了，因為他發覺這洛神越來越像一個人，這人恰在他的村上，且偏偏是村西街石頭家的姑娘！石頭家的姑娘比他低兩級，在學校里是公認的美人，石頭媳婦一心要女兒好好上學，讀高中、考大學，做個知書達理的女子，可這姑娘就是開不了竅，補習了兩年，還是沒有考上高中，最后跟了縣城一位同學偷偷跑到東莞去打工，她母親差點被氣死。一年后，她回來了，竟一下子像個城里人，柳眉彎彎，薄唇紅艷，一步裙裹得身材凸顯了大姑娘的韻致。聽說確實掙大錢了，但村里又有人背后悄聲議論說自己的兒子曾經在東莞碰到過她們兩個，打的并不是什么干凈的工。父親去世后，他們兩家成了仇家，母親對石頭媳婦更是恨之入骨。盡管石頭媳婦總想在他們面前表現出強烈的內疚，但相逢時母親總要先朝地上唾一口，然后狠狠地罵一句“騷狐貍”便揚長而去。有次，石頭家的姑娘和十斤在河上的木橋頭邂逅，不由自主地站住丹唇欲啟，十斤卻錯愕了一下，隨即低下頭匆匆躲開了。可不知怎地，以后畫洛神一畫就畫得更像她了，十斤十分害怕，生怕母親哪天會突然看出來傷心責罵，就用橡皮反復擦拭，直至洛神面目全非。其實他畫畫媽并不反對，也許媽感覺兒子是遺傳了她的天賦，有一天還說讓他當教師的舅舅把十斤介紹給學校的美術老師呢。       “三日之內…最親的人……”一路上就這樣思緒翻滾著，他的家到了。   母親是坐在院子里那株碗口粗的銀杏樹下的。已值深秋，銀杏樹葉黃綠相雜，秋風掠過，幾片黃葉翩翩落下，宛若幾把金黃色的小團扇，靜靜地落在母親花白的發梢、腳下的地面和不遠處的井邊。母親繡花的手顫了一下——今天繡花針已經好幾次扎到她的手了，她索性把繃子放在一旁的石桌上，用嘴吮了吮左手指，抬眼遠眺河邊。恰恰這時，兒子十斤慌慌張張地闖入了她的視線。   “媽、媽……”十斤嘴里連聲叫著，眼眶里眼淚就開始打轉。   母親一驚，慌忙站起，一下子抱住十斤道：“娃，咋了、咋了？！”   “三日…之內…有…血光之災。”十斤氣喘吁吁地說。   “娃，別急，慢慢說。”母親把十斤扶到凳子上，扭身回房去倒水。   喝著母親倒來的水，十斤把上午去縣城賣魚遇到的事一五一十地告訴了母親。在他講述的過程中，母親一會兒凝神，一會兒失色，一會兒屏息，一會兒哀嘆……   “天哪，難不成你要絕了我家么？！”母親聽完，一手抱著十斤的頭，一手在大腿上拍打著說。此時，院子里很靜，又有幾片金黃的銀杏樹葉在空中旋轉，遠處的河面上在太陽的照射下泛著鱗光。   靜默了一會，母親開腔了——“娃，劉四的話不可不信，咱家多災多難，還要全信。劉四他爺當年就是咱縣里有名的陰陽先生，這劉四是他爺的真傳。我在你舅家當女子的時候，就聽說過村上一家丟了一只羊，主家跑去找劉四，劉四掐指算了算，給來人指了個方位，果然就找見了。這人神著呢。”母親用手背擦了擦眼睛，十斤才發現母親是剛剛哭過的。“娃呀，放心，從今晚開始，你就睡在媽的房子。媽陪著我娃，一眼不眨，我看哪個騷狐貍精敢碰我娃。”母親說完，擁著十斤拍了拍他的脊背安慰道：“白天咱該干啥干啥，晚上有媽呢。這三天留心就是了。”   “嗯。”十斤點頭應著，緊緊地抱住了母親。   “喵——”一聲，十斤和母親幾乎同時轉過頭：一只黑貓從北院墻上走過。       晚上，母親早早就關了院門，而且把所有的關子和插銷都一個不剩地關上、插上。上炕的時候，母親又緊緊地關了窗子，還把她用了多年而油光發亮的桃木梳子放在了窗臺上。傍晚時分，母親讓十斤把過年才用的那個六十瓦的大燈泡換上，現在的房間頓時比平日亮堂了許多。十斤趴在床上畫他的畫，母親則拿起竹繃繡她的花。臨近子夜，驚嚇不安了一天的十斤實在撐不住了，就對母親說：“媽，我太困了。”母親笑道：“那就睡吧，媽一點也不困。”說完，繼續瞇著眼睛繡她的花。整個晚上院子里出奇地靜，一丁點聲響也沒有，那幾只蘆花雞都沒鳴一聲，而母親也真的一夜未曾合眼，竹繃的白布上倒是憑添了四朵鮮艷的石榴花。   天大亮了，十斤睜開眼睛，已經被母親打開了的窗外，太陽似乎快要噴薄而出，因為十斤看見窗欞上鍍的那層金光如同春天里忙碌的蜜蜂腿上蛋黃色的花粉。他舒服地伸了一個懶腰，長長地出了一口氣——第一個晚上就這樣平安度過了！他聽見母親在廚房里正在做飯，于是便決定立即起床，幫母親做好飯快點吃了，好讓母親早點睡一覺，她肯定乏透了。早飯是他最愛吃的包谷糝子，包谷是今秋剛剛收獲的新包谷，粉碎得小米大小的包谷糝被母親用柴火熬成金黃色的糊狀，和曾經上初中住校時學校大黑鐵鍋熬的一樣粘稠油香，就著母親調成酸辣的蔥拌白蘿卜絲，真是勝過人間任何山珍海味。吃罷飯，十斤催促母親快去補覺，自己就去洗鍋，卻發現水甕里水不多了，就提著桶去井邊絞水。這口井是父親在世的時候打下的，本來他們家一直在距離不遠的別人家打水吃，可前些年不知怎地那家的井水和附近幾家都變成鐵銹色了，即使沉淀半天喝仍入口略苦。于是為了方便，父親就請人在自家院里打了這口井，井深十數丈，水質清冽甘甜，村人吃了，都說十斤家的井不是污染層的水。此時，十斤雙手邊絞著轆轤，邊望著大門外銀白色的蘆花在秋風里飄舞。那是洛神在吹蒲公英吧，他想。驀地，他感覺轆轤振蕩了一下，接著就變得輕飄飄的，差點閃壞了他的胳膊。他明白——井繩斷了，快到井口的一桶水掉下去了！他沒有打擾睡覺的母親，輕手輕腳出了門，急匆匆跑到后村把擅長井底打撈的吳三叫過來，折騰了一個多時辰，才把鐵桶撈了上來。母親迷迷糊糊的，其實并沒真的睡著，似乎覺察到外面發生了什么，可又感到距自己非常遙遠，心中下意識的隱隱不安卻撲朔迷離。   又一個夜晚降臨了。母親照例關緊了大門、房門和窗戶后，和十斤回到炕上。今夜的月亮特別大、特別亮，進母親房間的時候，十斤是依依不舍地多看了月亮幾眼的。那時月亮正掛在銀杏樹的樹梢，它的銀輝像乳液一樣從銀杏樹密密的枝椏上流下來，一直流到房檐下的地面上，地面便白瑩瑩耀眼，使得十斤恍若置身月宮一般，身邊的銀杏不再是銀杏，而是那吳剛砍伐的桂樹了。母親還是繡她的花，十斤趴在炕上入神地看著母親。記得小時候母親繡花的時候，他就擁著被子枕在母親盤起的腿上，靜靜地看著母親上下翻飛的右手，看著一枝一葉在母親靈巧的指尖抽枝發芽，開花結果。看著看著，就睡去了，睡得很沉很沉，似乎這中間母親叫了他一聲，且還拽了他一下，但當他醒來的時候，已經是第二個日出迎接他了。一大早，母親就對十斤提起昨夜的事情，說尿盆在房間里，十斤起來卻要開房門出去，她就下炕把十斤拉了回來。十斤說不尿，就呼呼地又睡去了。十斤很奇怪道：“我怎么不知道？”母親怔了一下，疑惑地看了看他，說：“我還以為你知道呢。”       下午，母親就叫來了十斤當教師的舅舅，把這幾天所有的事情給弟弟講了一遍，并說：“我怎么越來越害怕了呢？今晚就是最后一夜了。”   舅舅道：“他是否得夜游癥了？” “不知道，娃上初中后就自己睡一間房了。”母親答。   “那以前有過這種情況嗎？”舅舅問。   “反正我沒見過。昨晚嚇得我都無心繡花了，一眼不眨地看了他一夜。”母親憂心忡忡地說。   “姐，不要怕，我今晚不回了，陪你們把這最后一晚度過去。”舅舅說，“劉四神里神氣的，誰知道是真的假的。”   “誰不想是假的呢？可這幾天總是感覺哪里不對勁。原本白天想補個覺，但根本就睡不著。”姐姐看著屋外面正在給雞架下墊土的十斤說。   “照劉四講，今晚是最后一晚。前兩晚啥也沒發生，今晚應該是關鍵的一夜，我和你們就睡在一起吧。”舅舅道。   母親連忙阻止道：“那不行，劉四說必須是最親的人。既然信人家劉四，還是不要亂來的好。”   突然，外面傳來急切的拍打聲。二人循聲望去，見十斤正在雞架下用鐵锨拍打著墻角。 “咋了，十斤？！你做啥呢？”母親驚呼著，奔了出去。   “一條蛇！花的。”十斤不回頭應著，“跑了，從墻縫跑了。”   “哦——”母親又返身回來，對著十斤道，“這娃，把人嚇的，還以為咋了呢。別打了，蛇是神呢，讓它走吧。”   舅舅低頭不語，正一張一張翻看著十斤的畫。   黑夜，如約而至了。   舅舅和十斤母子倆拉家常將至午夜時分。因舅舅在家，母親和十斤既感到格外安全又格外興奮，扯東家拉西家，幾乎忘卻最近發生的一切事情。母親連續兩夜未合一次眼，白天因心中忐忑也幾乎無法入眠，要不是她剛才打了個哈欠引起警覺，真忘記督促弟弟趕快離開他們呢。舅舅于是走出姐姐房間，去了趟廁所，就回到十斤的房間睡覺去了。十斤的困勁也上來了，遂脫了衣服，身子朝后一仰就躺下了。母親又檢查了一遍大門關子和插銷，回身關緊房門及窗戶，亦上炕靠在墻上繡起了花。   “媽，你說世上有鬼么？”十斤看著母親冷不丁問了一句。   “呸！半夜三更的你胡說什么？”母親嚇了一跳，停下手中的活責備道。   “人體是肉體和靈體組成的。人死了，死的是肉體，靈體卻不死，而且還會在空中看著自己所依附的肉體被人們清洗、穿衣、入殮、安葬。”十斤仿佛沒有聽見母親的責備，繼續說著自己的話，“人的靈體叫鬼，動物的靈體叫妖，植物的靈體叫怪……”   “呸、呸、呸，你這娃今晚咋了，叫你不說你還越說越來勁了？”母親毛骨悚然了一身虛汗，“你聽誰說的？這是誰的鬼話？”   其實這些是十斤在縣城打工時去圖書館看的，但他不敢對母親說他看書了，就敷衍道：“是我老師原來講的，剛才忽然就想起了。”   “把嘴閉上，快睡去吧。哼！”母親不耐煩地蹬了他一腳，拿起竹繃不理他了。十斤便住了嘴，看了一眼母親，笑了笑，然后向母親這邊緊緊地靠了靠，就自顧入睡了。不一會，十斤和舅舅的鼾聲在兩個房間開始此起彼伏。   不知何時，外面起了風，吹得院子里銀杏樹的落葉在地面上嘩啦啦地翻滾，河里的蒲葦和蒹葭也動了起來，風掠葦梢的聲音忽近忽遠。       母親再次打了個哈欠，電燈下那雙黑眼圈愈加灰暗了，兩日來的晝夜煎熬，令她顯然蒼老了許多，頭發蓬亂，一根根枯絲就像被燈光烤焦了似的。又接連打了兩個哈欠，酸澀的眼里流出了淚水，眼皮宛若承載千斤，脖子實在支撐不住，頭像磕頭蟲一樣點了兩點，緩緩地低了下去，執繃和針的雙手掉落在了大腿上……她看見她和十斤的父親正坐在炕上剝玉米，十斤在一旁專注地畫著洛神。猛然一聲響，窗戶大開，萬道霞光照射進來，刺得他們睜不開眼睛。等視力恢復，她發現十斤被兩個瘦小的、戴著高高的白色喇叭帽、分別穿著黑袍和白袍的人架著胳膊正越過窗子向外飛去。她大聲叫著十斤的名字撲過去抓他們，可十斤頭也不回，兩條腿無力地垂吊著，眨眼工夫，他們便消失在亂葦叢生的河里了……   “姐，姐……”她懵懵懂懂中聽到有人叫她。 “嗯…嗯…”她嘴里應著，可就是總也睜不開眼睛。   “姐，十斤呢？你房門開著，炕上怎么不見十斤？”是弟弟的聲音。   “十斤，十斤？！”母親的心咯噔了一下，眼睛一下子睜得老大，且大的可怕。她跪在炕上轉著圈尋找，胡亂扒拉著被子，終是不見十斤的蹤影。舅舅迅速退出房間，奔到大門處，發現大門仍緊關著，就返身尋到廁所，廁所什么也沒有，又轉身奔到廚房，廚房里除了一只老鼠受驚從鍋蓋上躥了下去外亦空無一人！   “十斤——”舅舅大聲呼叫。   母親跌跌撞撞從房間跑了出來，打著手電四處搜尋。手電光柱急促地上下左右晃動著，雞棚里的雞被驚擾得開始咯咯咯地低鳴起來。 “姐，鞋！”舅舅忽地大聲驚叫，“井邊有一只鞋！”   母親一個踉蹌跌絆著過來，一把抓起鞋子，顫抖著聲音道：“十斤，十斤的鞋啊！”   舅舅趕緊搶過姐姐的手電，朝井里照去，可是井里霧茫茫一片，什么也看不見。“一點也看不到井底呀，姐。”舅舅說。   “你在家里，我去叫后村的吳三！”母親接過舅舅的手電，打開大門，慌里慌張地出門了。 約莫凌晨四點多，帶著打撈工具的吳三連同村上幾個聽到呼喊聲的門中人與母親一同進了院子。吳三連續下井兩次，最后一次天麻麻亮時才把十斤打撈了上來。然而，一切都晚了——冰冷的十斤早已停止了呼吸！也就在抱起十斤尸體長嚎了一聲后，母親也昏死了過去……   故事到此也該結束了。   此后不久，縣城里便傳言出了幾個怪事：一是縣城東邊一個村子有位叫十斤的小伙晚上夢游，不小心掉進了井里；二是擺零食攤的韓老六兒子二牛瘋了，見了人無論男女都要色迷迷調戲一番，為此挨了不少拳腳；三是擺卦攤的劉四從此杳無音信，有人說他鉆進終南山做了隱士，有的則說他云游四方求仙問道去了。   村東的河葦黃了、綠了，綠了、黃了，河水的流速依舊如昨。   十斤的家里也就剩下老母。那天清晨她被人掐捏人中救醒后，變得癡癡呆呆，見人就抽打自己的頭道：“老不中用！叫你愛睡覺、叫你愛睡覺！”   以后的歲月里，銀杏樹下坐著的母親就成了十斤家凝固的風景，后來她又拿起了花繃，只不過繡的都是蓮花娘子，滿滿地掛了一面墻。蓮花娘子的頭頂戴了一朵粉紅色的荷花，圓圓的臉面嬌妍嫵媚，好多人看了都偷偷地說像石頭家在外打工的姑娘……         作者簡介 沉 穗，本名楊尚斌，陜西省乾縣人，國家公務員，陜西省作家協會會員，原《咸陽稅務報》主編。 +10我喜歡

雨下了一夜，時大，時小，沒有停的意思。 　　早晨起來，雨還在下，時大，時小，依舊沒有停的意思。 　　早晨五點多，空闊的馬路上，沒幾個行人，我漫無目的地走在人行道上，斜斜的支一把小花傘，任雨絲拍打我的雙臂，感受夏日那一絲難得的清涼，真是愜意。 　　腦中空蕩蕩的，特別干凈，沒有雜念，沒有了在床上的翻來覆去，胡思亂想。 　　偶爾有一輛車駛過，幾滴水花濺到身上，我也懶得搭理，涼颼颼的，真好。 　　一夜的雨，洗盡了空氣中的霧靄，地面沖刷的很干凈，行道樹的葉子也綠得分外醒目，我貪婪地呼氣著這難得的清爽。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這雨下得真好，洗盡了人間的喧囂，能讓我走過這一段寧靜，我走得很慢，慢得要拉住這一段寧靜，即使拉不住，拉長也好。 　　是時候了。越過這一段寧靜，又是車來人往。是誰打破了這片刻的安靜，雨聲，開始變得喧囂。 　　雨，讓人變得匆忙，匆忙地走進喧囂，染一身浮華，疲憊中不忘趕一次早集。 　　雨仍在下，不同的是，各人有各人的心情。 +10我喜歡

【小說精讀】騰云：對話:你還會相信愛情嗎？     對話:你還會相信愛情嗎？   晉裕是我以前的同事，因為相同的工作崗位，天天在一起上班，時間長了，也就有了可聊的話題。 80后的他，來自中國西南地區，至今仍是單身貴族一個。 晉裕性格很開朗，在車間里整天嘻嘻哈哈，有說有笑的，不管是新員工，還是老同事，他都能跟他們打成一片，總能逗得那幾個風韻猶存的老娘們扭著肥臀，笑得前呼后仰，就連明顯下垂的碩大胸脯也富有節奏地跟著晃動起來。 只要有一點點空閑時間，他就跑過來跟我吹牛皮，嘴巴很能說的他，嘰里呱啦地啥都會與我聊。 我揶揄他:“你嘴皮子那么厲害，怎么還沒找個婆娘？” 他反問我:“這年頭，你還會相信愛情嗎？”說完，做了個鬼臉，拍拍屁股走了。 我喜歡一個人安靜，下班了沒事就會呆在房間里寫作，有時剛剛寫上幾段話，電話鈴聲響起，我一看號碼，是晉裕打來的。 “老表，在家嗎？去你家里喝茶……” 我有點惱火，他打亂了我的思緒，便半開玩笑似的跟他說:“你來吧，喝死你都有。” 沒過幾分鐘，急促的敲門聲咚咚響起，開門一看，果然是晉裕那個家伙來了，我趕緊起身讓座，燒水泡茶，滾燙的開水倒入裝有茶葉的壺中，看著那一片片被束縛的干枯葉子在滾水中，像饑渴被愛滋潤的女人在寬大的床上將身體慢慢悠悠地舒展，剎時，一股濃郁的鐵觀音沁人心脾的茶香味兒，夾雜在氤氳之中，在小小的房間里蔓延開來。       你一杯，我一杯，兩人聊著一些不著邊際的話題，我有一搭沒一搭，牛頭不對馬嘴地回應著他，滿腦子想著我寫作故事情節中的場景。 他瞧了我一眼，帶著淫邪的口吻問我:“你是不是在想哪個女人？” 我抿了一口茶，笑道：“是的呢，我也是男人，也有兒女私情，也有七情六欲，羨慕嫉妒恨嗎？怎么地，”他聽后哈哈哈地大笑起來。 我漫不經心地問道:“你最近有沒有在網上找到合適的對象啊？” 他翻了一下白眼，有點沮喪地告訴我:“現在啊，不管是QQ，還是微信，或是陌陌、遇見、遮遮、友加、派派、羞小白、柏拉圖也好，某某也罷，里面的好多用戶都是打著愛情的幌子騙人錢財的。” 我有些驚訝：“你還蠻趕時髦嘛，居然還有這么多的“紅娘”為你牽線搭橋，你瞧瞧我的手機，只有可憐兮兮的QQ和孤零零的微信兩款軟件，而且都是拿來寫作用的。” 他不屑地說：“軟件多有個鳥用，又泡不到一個真心的妹子。” 他說在微信“附近的人”里面，看到一個網名為“情在兩腿之間.愛在一夜之后”且年齡相仿，頭像上臉蛋還算蠻漂亮，有點氣質和眼緣的妹子，感覺對方的條件還挺適合自己，于是，給她發了個“你好”，對方不久后便通過了，也回了個“你好”，兩人你一聲問候，我一句關懷，從陌生到熟悉，從一見鐘情到情意纏綿，話題在曖昧間不斷轉換，正聊得熱火朝天時，那妹子突然嬌滴滴的說：“親，我手機欠費了，你給我充五十元話費吧。” “臥槽，剛上線就遇到了一個騙子，我得趕緊刪除她。” 于是，他又接著登陸了探探，里面果然美女如云，個個活色生香、性感嫵媚、風情萬種。晉裕眼珠子目不轉睛地死死瞪著手機屏幕上面的妖嬈女子，手指不停的劃拉點贊，劃呀劃呀，很快，一個網名叫“騷年約嗎”的女神優雅地出現了，又是一陣火熱的男歡女愛的唇槍舌戰，美女嬌嗔地說：“帥哥哥，這個不常用，加我微信聊吧。” 晉裕迅速地加了她的微信號。 對方很快就回了信息:“帥哥哥，明天是我的生日哦，你給我發個紅包吧。” 他頭腦還算清醒，知道又是碰上個騙子，便不聲不響，毫不猶豫地解除配對，按下了刪除鍵。 還是不死心，晉裕繼續撥弄著手機里的陌陌軟件，登陸之后，一番搜索，跟一個網名“我有故事，你有酒嗎？”的一個美眉又勾搭上了。 “嗨，美女，哥有酒啊。” 那個女人很是大方，連發幾張妖艷、豐乳肥臀的圖片過來，晉裕心中不禁一陣狂喜，勾得他魂兒都快丟了。 口中喃喃自語道：“這妹子幺得，我就喜歡這種豐滿性感的。”       兩人鴻雁傳書，眉目傳情，沒聊幾分鐘，那女人突然話鋒一轉“親，明天就是情人節了，你給妹妹發個214嘛，也表示一下你對妹妹的真心呀，么么噠。”末了還不忘發了個飛吻的表情，見此情形，直把晉裕氣得抓耳撓腮:“我靠，今天真他媽的是見鬼了，碰見一個又一個騙子。” “不玩了，真心傷不起啊，兄弟!”他有些惱羞成怒地向我訴苦。 此后的好長一段時間，晉裕上班索性連手機都不帶身上了，他對在網上找女友的想法已經喪失了信心，再也不相信網絡里會有真愛出現，人也變得現實起來，每當兜兜里有些銀子時，他便瀟灑地出入于酒店KTV、按摩會所、休閑酒吧等娛樂場所，幾天下來，一個月工資被他揮霍一空，分文不剩。 窮得兩卵子一夾叮當響時，走路都打不起精神來，他又晃悠晃悠著到我家喝茶來了，說心里話，我并不喜歡跟他玩，覺得他那種人生活糜爛，沒有底線，而且還有點破罐子破摔的那種感覺，所以我不愿意和他走近，后來，在我不厭其煩的勸說下，他也逐漸地收斂了一些，改掉了不少惡習。 現實生活中，也有幾個比晉裕大十歲八歲的女人與他保持著“曖昧”的關系，他這人對我毫無遮掩，晉裕那張嘴就像一道透風的古老墻縫，他跟那些女人的“齷齪”事兒，總要一古腦兒統統抖露給我聽。 晉裕有些埋怨地跟我說:“別說微信上那些女人會騙人錢財，就連現在保持聯系的那幾個娘們也不是省油的燈，也經常讓我發紅包，充話費之類的。” “她們那些人我就搞不懂，怎么每次一打招呼就叫人發紅包，是不是眼里只看得到錢，到底還有沒有一些羞恥感，什么情人節要發214元，三月八日女生節要發38元，五月二十日要發520元，端午節又要發55元，如果這么算下來，每個月的工資，就算我不吃不喝也不夠給她們發紅包，一年有365天，那些騙子們就能想出366個騙錢的理由來，我對那一類人算是徹底失望了。” 他無奈地發泄著心中的不滿，那天，是晉裕跟我發過一次最多的牢騷。 我有些興災樂禍地和他開著玩笑：“你能確定跟你聊天的人都是女人嗎？說不定‘她’還是個男人呢，只是換了個女人的頭像在和你談情說愛而已，也許她和你一樣，還是個五大三粗，面目猙獰，放蕩不羈的偽君子呢。” “也只有你這個傻屌，才會被一群‘假’女人騙得暈頭轉向的，”我說。 看他耷拉著耳朵認真在聽，我又繼續開導他：“不排除有那么一部分好吃懶做，居心不良的女人在網上招搖過市，騙人錢財，但不能一顆老鼠屎壞了一鍋粥，將她們一棍子打死啊。” 他突然好像聽明白了，幡然醒悟地說：“那也是哦，今天算是聽君一席話，勝讀十年書了。”       放下寫作的活兒，跟他天南地北的聊得天花亂墜，突然，晉裕把話題轉移到我身上來了，他不解地問:“你既不嫖，又不賭，也不去洗腳按摩、喝酒唱歌，也不見有女人來陪你，難道你是吃齋的和尚，天上的神仙，不食人間煙火，莫不是你這家伙沒有生理需求吧？” 被他一串連珠炮似的發問，我還真有點難以啟齒回答他的問題，沉思了片刻，知道無法回避他的追問，便說道:“我也是男子漢，肯定會有男歡女愛的需求，但是，我從來不去那些聲色場所，我把所有的精力都放在工作、學習、悅讀和寫作上，除了這樣能讓自己過得充實些，更多的時候，我就像你的名字一樣，他似懂非懂，一陣嘿嘿嘿的傻笑。” 我繼續給他洗腦:“人要有自控能力，自控就是要能抵擋住外界的一切誘惑，來約束自己的一些不切實際的想法和出格的行為，比如，一個人很窮，但他不能為了滿足自己的欲望去偷盜，去搶劫，去貪污，不能只想著不勞而獲，貪圖享樂，要通過自身的努力和智慧去創造更多的財富。” 不是有句話這么說的:“‘你若盛開，蝴蝶自來’嗎，只要努力地做好自己，相信有一天屬于我們的那只蝴蝶也會翩翩飛來的。” 晉裕聽我說完，若有所思地問我:“那你還會相信愛情嗎？” 我接上他的話茬:“其實，我和你一樣，曾經在網絡上，茫茫人海中，也渴望找到一份真愛，但是，結局是和你一樣的，所以我對愛情不敢抱有太大的希望，一切順其自然，當然，我始終還是相信這世上有真情，人間有真愛，所以我還在傻傻地等待，奇跡出現的那一天。”     +10我喜歡

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